杏の取材日記
キョーリン製薬研究センター
ドクタープログラム総合研究所
キョーリンPRESENTS「第9回 しもつけサッカーセミナー in 野木」

杏プロフィール
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次はいよいよ、ドリブル!!

二人一組になり、片方が股を広げ、一人はドリブルしながらボールを股の間にくぐらせます。

ドリブルでもたくさんのアドバイスを教えて頂きました。


・利き足の前にボールをおくイメージ。
・色々な足(インステップ・インサイド・アウト・足の裏等)を使う。
・ボールばかり見ず、顔をあげ周りをみる。
・軸足の膝を柔らかく。

なかなかアドバイスを消化出来ない私は、ドリブルに苦戦。
ちびっ子達は目に見えて上達していきます!!

今までの練習全てに言えることは、膝!!
膝を柔らかく使うことは大切なんですね


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